10 deliciosas y fáciles ensaladas con pollo para preparar en casa

29/03/2024

10 deliciosas y fáciles ensaladas con pollo para preparar en casa

Las ensaladas son una opción refrescante y saludable para cualquier comida. Y si le agregamos pollo, obtenemos un plato aún más delicioso y nutritivo. En este artículo, te presentaremos 10 deliciosas y fáciles ensaladas con pollo para preparar en casa. Desde la clásica Ensalada César con pollo hasta la exótica Ensalada tailandesa de pollo, hay opciones para todos los gustos. ¡Así que prepárate para descubrir una variedad de sabores y texturas en estas ensaladas con pollo!

Contenidos
  1. 1. Ensalada César con pollo
    1. Preparación
  2. 2. Ensalada de pollo a la parrilla con aguacate
    1. Preparación
  3. 3. Ensalada de pollo y manzana
    1. Preparación
  4. 4. Ensalada griega con pollo
    1. Preparación
  5. 5. Ensalada de pollo y quinoa
    1. Preparación
  6. 6. Ensalada tailandesa de pollo
    1. Preparación
  7. 7. Ensalada de pollo y mango
    1. Preparación
  8. 8. Ensalada de pollo y nueces
    1. Preparación
  9. 9. Ensalada de pollo y fresas
    1. Preparación
  10. 10. Ensalada de pollo al curry
    1. Preparación
  11. Conclusión

1. Ensalada César con pollo

Preparación

La Ensalada César con pollo es un clásico que nunca pasa de moda. Para prepararla, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Lechuga romana
  • Pollo a la parrilla
  • Queso parmesano
  • Croutones
  • Aderezo César
  • Limón

Comienza por lavar y secar la lechuga romana. Luego, córtala en trozos pequeños y colócala en un plato grande. A continuación, agrega el pollo a la parrilla, cortado en tiras. Espolvorea con queso parmesano rallado y croutones. Finalmente, aliña la ensalada con el aderezo César y exprime el jugo de limón por encima. Mezcla todo bien y ¡voilà!, tu Ensalada César con pollo está lista para disfrutar.

2. Ensalada de pollo a la parrilla con aguacate

Preparación

Otra opción deliciosa es la Ensalada de pollo a la parrilla con aguacate. Necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Lechuga mixta
  • Pollo a la parrilla
  • Aguacate
  • Tomates cherry
  • Maíz
  • Aderezo de yogur

Comienza por lavar y secar la lechuga mixta. Luego, córtala en trozos grandes y colócala en un plato. A continuación, agrega el pollo a la parrilla, cortado en trozos pequeños. Añade el aguacate, cortado en rodajas, los tomates cherry cortados por la mitad y el maíz. Por último, aliña la ensalada con el aderezo de yogur y mezcla todo bien. ¡Ya puedes disfrutar de tu Ensalada de pollo a la parrilla con aguacate!

3. Ensalada de pollo y manzana

Preparación

La combinación de pollo y manzana en una ensalada es una verdadera delicia. Para prepararla, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Espinacas
  • Pollo cocido
  • Manzana verde
  • Uvas
  • Queso azul
  • Aderezo de mostaza y miel

Comienza por lavar y secar las espinacas. Luego, colócalas en un plato grande. A continuación, agrega el pollo cocido, cortado en trozos pequeños. Añade la manzana verde, cortada en rodajas finas, y las uvas cortadas por la mitad. Espolvorea con queso azul desmenuzado y aliña la ensalada con el aderezo de mostaza y miel. Mezcla todo bien y sírvelo. ¡Disfruta de esta deliciosa Ensalada de pollo y manzana!

Relacionado con: Ensaladas con salmón: 12 recetas saludables y deliciosasEnsaladas con salmón: 12 recetas saludables y deliciosas

4. Ensalada griega con pollo

Preparación

Si te gusta la comida mediterránea, te encantará la Ensalada griega con pollo. Necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Lechuga romana
  • Pollo a la parrilla
  • Pepino
  • Tomate
  • Aceitunas negras
  • Queso feta
  • Aderezo de limón

Comienza por lavar y secar la lechuga romana. Luego, córtala en trozos grandes y colócala en un plato. A continuación, agrega el pollo a la parrilla, cortado en tiras. Añade el pepino y el tomate, cortados en rodajas finas. Espolvorea con aceitunas negras y queso feta desmenuzado. Por último, aliña la ensalada con el aderezo de limón y mezcla todo bien. ¡Disfruta de esta auténtica Ensalada griega con pollo!

5. Ensalada de pollo y quinoa

Preparación

Si buscas una opción más sustanciosa, la Ensalada de pollo y quinoa es perfecta para ti. Necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Quinoa cocida
  • Pollo a la parrilla
  • Vegetales al vapor (zanahorias, brócoli, calabacín)
  • Arándanos secos
  • Almendras
  • Aderezo de vinagreta balsámica

Comienza por cocinar la quinoa siguiendo las instrucciones del paquete. Luego, deja que se enfríe. A continuación, corta el pollo a la parrilla en trozos pequeños. Agrega la quinoa cocida, los vegetales al vapor, los arándanos secos y las almendras en un plato grande. Por último, aliña la ensalada con la vinagreta balsámica y mezcla todo bien. ¡Disfruta de esta nutritiva Ensalada de pollo y quinoa!

6. Ensalada tailandesa de pollo

Preparación

Si buscas una ensalada con sabores exóticos, la Ensalada tailandesa de pollo es perfecta para ti. Necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Pollo cocido
  • Fideos de arroz
  • Pepino
  • Zanahoria
  • Maní
  • Cilantro
  • Aderezo de salsa de pescado

Comienza por cortar el pollo cocido en trozos pequeños. Luego, cocina los fideos de arroz siguiendo las instrucciones del paquete y déjalos enfriar. A continuación, corta el pepino y la zanahoria en juliana. Agrega el pollo cocido, los fideos de arroz, el pepino, la zanahoria, el maní y el cilantro en un plato grande. Por último, aliña la ensalada con el aderezo de salsa de pescado y mezcla todo bien. ¡Disfruta de esta sabrosa Ensalada tailandesa de pollo!

7. Ensalada de pollo y mango

Preparación

Si te gustan las combinaciones dulces y saladas, la Ensalada de pollo y mango es ideal para ti. Necesitarás los siguientes ingredientes:

Relacionado con: Ensalada de ventresca con vinagreta de huevoEnsalada de ventresca con vinagreta de huevo
  • Espinacas
  • Pollo a la parrilla
  • Mango
  • Pimiento rojo
  • Cebolla roja
  • Avellanas
  • Aderezo de vinagreta de miel y mostaza

Comienza por lavar y secar las espinacas. Luego, colócalas en un plato grande. A continuación, agrega el pollo a la parrilla, cortado en trozos pequeños. Añade el mango, cortado en rodajas finas, el pimiento rojo y la cebolla roja, cortados en juliana. Espolvorea con avellanas picadas y aliña la ensalada con la vinagreta de miel y mostaza. Mezcla todo bien y ¡disfruta de esta deliciosa Ensalada de pollo y mango!

8. Ensalada de pollo y nueces

Preparación

Si te encantan las texturas crujientes en tu ensalada, la Ensalada de pollo y nueces es perfecta para ti. Necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Lechuga iceberg
  • Pollo a la parrilla
  • Nueces
  • Uvas
  • Apio
  • Perejil
  • Aderezo de yogur y mostaza

Comienza por lavar y secar la lechuga iceberg. Luego, córtala en trozos grandes y colócala en un plato. A continuación, agrega el pollo a la parrilla, cortado en trozos pequeños. Añade las nueces, las uvas cortadas por la mitad, el apio cortado en rodajas finas y el perejil picado. Por último, aliña la ensalada con el aderezo de yogur y mostaza y mezcla todo bien. ¡Disfruta de esta crujiente Ensalada de pollo y nueces!

9. Ensalada de pollo y fresas

Preparación

Si te gusta la combinación de sabores frescos y dulces, la Ensalada de pollo y fresas te encantará. Necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Lechuga mixta
  • Pollo a la parrilla
  • Fresas
  • Queso de cabra
  • Nueces
  • Aderezo de vinagreta de frambuesa

Comienza por lavar y secar la lechuga mixta. Luego, colócala en un plato grande. A continuación, agrega el pollo a la parrilla, cortado en tiras. Añade las fresas, cortadas en rodajas finas, el queso de cabra desmenuzado y las nueces picadas. Por último, aliña la ensalada con la vinagreta de frambuesa y mezcla todo bien. ¡Disfruta de esta refrescante Ensalada de pollo y fresas!

10. Ensalada de pollo al curry

Preparación

Si buscas una ensalada con un toque de especias, la Ensalada de pollo al curry es la elección perfecta. Necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Espinacas
  • Pollo cocido
  • Manzana
  • Uvas pasas
  • Almendras
  • Aderezo de yogur y curry

Comienza por lavar y secar las espinacas. Luego, colócalas en un plato grande. A continuación, agrega el pollo cocido, cortado en trozos pequeños. Añade la manzana, cortada en rodajas finas, las uvas pasas y las almendras. Por último, aliña la ensalada con el aderezo de yogur y curry y mezcla todo bien. ¡Disfruta de esta sabrosa Ensalada de pollo al curry con un toque de especias!

Relacionado con: Ensalada Italiana: sabores frescos y tradición en cada bocadoEnsalada Italiana: sabores frescos y tradición en cada bocado

Conclusión

Ya sea que busques una ensalada clásica o una con un toque exótico, estas 10 deliciosas y fáciles ensaladas con pollo son perfectas para disfrutar en casa. Cada una de ellas ofrece una combinación única de sabores, texturas y nutrientes. Así que ¡anímate a preparar estas ensaladas con pollo y sorprende a tu familia y amigos con platos saludables y deliciosos!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Go up